今すぐできる！甘皮処理のやり方｜家にあるものでできる方法＆専門道具を使った方法の2パターンを紹介

甘皮処理の具体的なやり方を見る前に、そもそも甘皮が爪のどの部分のことなのか？甘皮を処理するメリットは何なのか？を確認しましょう。デメリットに関してもあわせて解説するので、自分の手にとって適切なケアができるよう、チェックしみてくださいね。

甘皮とは爪の根元にある、皮膚と爪が張りついている皮のこと。爪と皮膚の間への細菌の侵入を防ぐ役割があり、爪においても重要な部分です。

また、「キューティクル」や「爪上皮（そうじょうひ）」という呼び方もあります。

甘皮とは爪の根元部分にある皮のことですが、ルースキューティクルとは甘皮の下にある薄い膜状の角質のことです。ルースキューティクルがあると爪の根元部分のラインがぼやけやすくなるため、きれいにマニキュアを塗れなくなってしまいます。

甘皮処理では、このルースキューティクルをしっかり取り除くことが大切です。本来甘皮処理とは、甘皮を取り除くのではなく、ルースキューティクルを取り除くことを指します。ルースキューティクルを取り除くことでマニキュアをきれいに塗ることができ、持ちも良くなりますよ。

そもそもなぜ甘皮の処理をする必要があるのか？それは、メリットにも記載したように「爪がきれいに見える」「ささくれの予防になる」といった、ビジュアルの面や手元の健やかさの面の両方で意味があります。

ただし、デメリットの部分でも記載したように、やりすぎはかえって爪に悪影響を与えてしまうので適度な頻度を守りましょう！

甘皮処理の頻度は、一般的に2～3週間に1回程度が推奨されています。甘皮は爪の根元部分を保護するためにありますが、必要以上に伸びてしまうと爪の水分や油分を奪い、乾燥を招く原因になります。しかし、頻繁にやり過ぎるのも良くありません。

適切な頻度で甘皮処理を行うことで、甘皮を守るとともに、爪も守ることができます。しかし、セルフケアで甘皮を傷つけてしまうと爪の健康にも影響を与えるため、心配な方はプロにお任せするのがおすすめ。

プロにお願いすることで正しいケアができるのはもちろん、やり方を教わったり、有益なアドバイスをもらえたりできますよ。

甘皮処理は自宅にあるもので簡単にできちゃうんです！ここからは、甘皮処理に必要な道具ややり方を具体的に紹介します♡ 手軽に甘皮を処理したい方はぜひ参考にしてくださいね。

では早速、自分で甘皮処理をするために必要なものを整えましょう。セルフ甘皮処理に必要なものは、たった3つ！どれもご自宅にあるようなものですよ。

• ハンドクリーム
• お湯（40℃程度）を入れた容器
• 綿棒（プッシャーでも可能）

以下でも紹介しますが、もし本格的に甘皮処理を行いたい方はキューティクルリムーバーやプッシャーなど専用の道具を使うのがおすすめ。まずは家にある道具で行う甘皮処理の方法を紹介します。

まずは爪と皮膚のあいだ周辺に、ハンドクリームを塗ります。ハンドクリームを塗ることで角質を柔らかくできるので、その後の甘皮処理がしやすくなります。ハンドクリームは軽く塗るだけでいいので、そこまで量を意識する必要はありません。

本格的に甘皮処理を行うならキューティクルリムーバーが◎ 爪と指の間に塗ることで甘皮をふやかすことができます。

次に、ハンドクリームを爪に塗ったまま、指先をお湯につけます。お湯は40℃程度であればOK！お湯につけておく時間は5～10分がおすすめです。

お湯にしっかりつけておけばつけておくほど甘皮がふやけるので、そのあとの処理もしやすくなります。時間が短いと、うまく甘皮がふやけず処理しづらくなるのでしっかりお湯につけておきましょう。

十分に甘皮をふやかすことができたら、あとは綿棒またはプッシャーで押し上げるだけ！水やオイルで濡らした綿棒を爪先側から皮膚の方に向けて軽くプッシュ。

このとき、クルクルと回しながら押し上げると、剥がれたキューティクル（甘皮）がキューティクル（甘皮）の下に入り込まず、綺麗に除去できます。もし甘皮が硬く、押し上げるのがむずかしい場合は、1番～2番の甘皮をふやかす工程をもう1度繰り返すと◎

この押し上げる行為は、皮膚や爪に負担になりすぎたり血がでてしまったりすることもあるので、無理に押し上げないことが大切。最後に、押し上げた不要な角質を綿棒やコットンでやさしく拭き取りれば、ほぼ甘皮処理の完了です。

甘皮処理が終わったら、最後にハンドクリーム・ハンドオイルで保湿をしましょう。甘皮を処理したあとの爪のまわりは乾燥しているので、そのまま放置するのはNG！

手の保湿は甘皮のケアだけでなく、ささくれなどの予防にも役立ちます。甘皮処理のときだけではなく、日常的なケアとして行うことをおすすめします◎

上記の甘皮処理のやり方に慣れたら、より専門的な器具を使った甘皮処理のやり方にチャレンジするのもおすすめです。新たに器具を買わなければいけなくなる可能性は高いですが、気になる方はぜひチャレンジしてくださいね。

ニッパーを使って丁寧に甘皮処理すると、セルフで行うジェルネイルもきれいな仕上がりになりますよ！

セルフジェルネイルのやり方＆簡単オフ方法｜初心者におすすめの人気商品13選≪100均・キットも≫

ネイルマシンなら、電動で簡単に甘皮処理ができます。セリアなら、100均価格でも手に入りますよ◎

本体に甘皮処理用のビット（アタッチメント）を差し込んで、甘皮にやさしく振動をあてていくだけでOK！スピーディーに甘皮処理することができますが、怪我しないように細かく、丁寧に行いましょう。

甘皮はデリケート部位なので、いくつかの注意点を意識して処理することが大切です。強くこすったり押し上げたりしないことに加え、異常や痛みを感じたときは使わないようにしましょう！また、他にも気をつけて欲しいことを以下にラインナップしました。

甘皮処理の頻度は、2～3週間に1回がおすすめ。前述した通り、甘皮は爪と皮膚の間への細菌の侵入を防ぐ役割をしてくれているものなので、あまりに高頻度で行うのは、爪への負担にもなってしまいます。

1回1回のケアを丁寧にやりつつ、もちろん、ハンドクリーム・ハンドオイル・ネイルオイルの定期的なケアもお忘れなく◎

セルフで甘皮処理をするときにまず注意したいのが、綿棒やプッシャーで押し上げるときに圧をかけすぎないことです。

やり方の部分でも記述しましたが、きれいにしようとグイグイと皮膚に押し付けてしまうことで、皮膚・爪に負担になりすぎたり血がでてしまったりすることがあります。

セルフで甘皮処理をするときにはあくまでやさしく！もし処理がしにくいときには、お湯などで甘皮を再度ふやかすようにしましょう。

日常生活でも非常に忙しく動かすパーツだからこそ、指・爪まわりには傷・炎症などが起きてしまうこともあります。

爪まわりに異常があるときには、甘皮処理を行うのは控えましょう。せっかく手元をきれいにしようとしているのに、悪化してしまっては元も子もありません。

もし異常が長続きする場合は、皮膚科を受診してくださいね◎

甘皮の処理をしているときに痛みを感じた場合は処理を中止しましょう。甘皮は人によって薄さや長さが異なるため、薄い人は痛みを感じやすいです。無理に続けると、痛みが続いたり炎症を起こしたりと、トラブルの原因になってしまいます。

処理の途中はもちろん、終わったあとにヒリヒリと痛む場合も甘皮処理は控えるようにしましょう。

次にセルフで甘皮処理をするときにおすすめの商品を7選ご紹介します。甘皮を押し上げるのにおすすめなプッシャーやふやかすリムーバーなど甘皮処理に役立つアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね！

斜めにカットされた先端がきれいなセリアのキューティクルストーン。くるくると回すだけで不要な甘皮を押し上げてくれるので使いやすく、簡単に甘皮処理ができちゃいます！セリアで販売されているため100円でゲットできるのも魅力。手頃なアイテムでで甘皮処理をしたい方におすすめです♡

先端部分はピンクで可愛らしく、見た目もキュート！

KOBAKOから販売されているキューティクルプッシャーは、丸み・薄さにこだわったデザインで、爪表面になめらかにフィットしてくれます。

持ち手部分が手先になじみやすいのもグッド。キューティクルプッシャーには珍しく、ケース付きなので外出する際にはリムーバーとともにポーチに忍ばせておくのも◎

なんとこちらは、オイルがにじみ出るプッシャー！綿棒（プッシャー）とオイルの2つを別途準備する必要もなく、これ1つで甘皮のケアができちゃいます。

先端部分は若干丸みを帯びたセラミックでできているため、鋭利な形状の金属用品を使うよりは快適に使えるかも。約500円というプチプラ価格なので、お試し使いにもぴったりですね。

ビューティーワールドのニッパーがセラミックタイプだったのに対し、デュカートはやすりタイプ。プロ仕様のスリムな先端で、細かい部分も逃がさずケアできますよ。

東急ハンズの公式サイトでは店舗ごとの在庫状況がチェックできるので、「お店に行ったけど、売ってなかった…」という状況を避けたい方は、ぜひ事前にチェックしてみては？

オリーブ油・アボガド種子油など、植物性オイルをたっぷり配合した甘皮ケアオイルです。甘皮をやわらかくすることで取り除きやすくしてくれます。

ペン型の容器でもちやすいだけでなく、先端が斜めカットになっているのも塗りやすいポイント！3.6mLで750円（税込）とプチプラ価格なのも嬉しいですね。

甘皮を柔らかくして浮かせてくれるリムーバーです。爪表面のルースキューティクルにもアプローチしてくれるのが嬉しいポイント。

見た目がネイルポリッシュっぽく、おしゃれなのも魅力的です。スポイトタイプで直接肌・爪に触れずリキッドを落とせることから、衛生面が気になる方でも使いやすいでしょう。

上級者タイプの甘皮処理にチャレンジしたくなったら、貝印の甘皮処理を使いましょう！こちらはキューティクルリムーバー・プッシャー・リッパ―の3点がセットになった、まさに甘皮処理初心者が欲しいものが取り揃えられた商品です。

お値段も2,000円以下と低価格なので、どの商品を買おうか迷っている方、甘皮処理のツールをできるだけ安く揃えたい方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

甘皮処理はそこまでむずかしいものではありません。自宅にあるものでも簡単にできるので、手元をよりきれいに見せたい方はぜひチャレンジしてくださいね♡

また、美しい手になるのなら、爪だけではなく手の肌もしっかりとケアしておきたいところ。以下では、おすすめのハンドクリームやハンドケアのやり方を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

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